Limpar o corpo de parasitos: desfacerse dos hóspedes non invitados

O número de parasitos que rodean a unha persoa é comparable ao de virus e bacterias. Entran no corpo pola boca, a pel e as vías respiratorias. Os nenos a miúdo enferman debido ao seu comportamento de hixiene e á falta de propiedades protectoras. Limpalos non é un gran problema. Dirémosche as opcións máis eficaces.

Que parasitos pode haber no corpo?

Como eliminar os parasitos do corpo humano usando tabletas? Para iso, primeiro debes determinar con que está infectado. Existen diferentes tipos de parasitos no corpo humano:

  • vermes (estes son tenias e vermes redondos);
  • oxiuros;
  • tricocéfalos;
  • vermes redondos;
  • morro do fígado;
  • Trichomonas;
  • Toxoplasma;
  • gardnerella;
  • gonococos;
  • micoplasmas;
  • ureaplasma;
  • Giardia;
  • clamidia;
  • fungos do xénero Candida;
  • Ameba;
  • diversos microorganismos víricos.

Que tipo de inquilinos

O mundo dos parasitos é numeroso e diverso; Segundo varias fontes, hai entre tres e cincocentas especies de vermes e protozoos de varios tamaños que prefiren vivir nos intestinos e outros órganos humanos. Os residentes ilegais aliméntanse a costa do propietario e deixan só residuos e produtos tóxicos. As enfermidades crónicas poden levar ao desenvolvemento de enfermidades graves como a oncoloxía, anemia grave, asma bronquial, cirrose hepática e insuficiencia hepática.

Os parasitos son moi resistentes; Poden permanecer sen detectar durante anos, disfrazándose de diversas patoloxías e enganando ao sistema inmunitario humano, preparándoo para loitar contra a alerxia que florece pola súa culpa, en detrimento de traballar con outros problemas (tumores, infeccións).

Os máis comúns son os vermes que se detectan no laboratorio e que se poden tratar bastante ben con medicamentos prescritos por un médico:

  1. A clase dos nematodos ou nematodos son os parasitos máis comúns do mundo, cuxos representantes típicos viven no intestino humano (quen nunca escoitou falar de nematodos, oxiuros, triquinelas e tricocéfalos). Estes vermes son perfectamente eliminados por albendazol, así como adipato de piperazina, pirantel e mebendazol.
  2. A clase de tenias ou cestodos - todos son biohelmintos cun complexo ciclo de desenvolvemento. Ás veces alcanzan lonxitudes enormes, viven no intestino delgado, pero son capaces de infectar varios órganos. Os representantes inclúen equinococos, tenias de porco e vacún e o verme de banda ancha. Medicamentos eficaces: albendazol, niclosamida.
  3. A clase dos trematodos ou trematodos: os vermes planos son inevitablemente parasitos dos humanos; Están equipados con órganos de succión especiais para unir ao corpo humano. O representante máis rechamante e perigoso é a sanguisuga do gato. Esta clase é praziquantel.
  4. Os protozoos son os axentes causantes da disentería amebiana, lamblia, tricomonas e toxoplasma. Trátanse con comprimidos antiparasitarios (metronidazol, ornidazol, tinidazol) e fármacos doutros grupos (antipalúdicos).

Síntomas de infección

Os síntomas dunha infección do corpo con parasitos poden ser moi diversos. Por exemplo, feces soltas, dor abdominal, estreñimiento, depresión, debilidade. Incluso molestias nas articulacións e nos músculos. Ás veces, o peso corporal cambia drasticamente: unha persoa comeza a perder peso rapidamente. Desenvólvese un apetito insaciable e o sistema inmunitario debilita. Prodúcese unha excesiva sensibilidade da pel. Se hai parasitos no corpo, unha persoa pode experimentar cambios bruscos de presión.

Ás veces ocorren erupcións cutáneas, acne, irritación e ata sarna. As áreas inflamadas da pel poden comezar a supurarse. O branco amarelento dos ollos ás veces tamén indica parasitos no corpo. Poden aparecer gretas e verrugas na pel. As uñas comezan a romperse e fanse máis finas. O sistema xenitourinario inflámase. Nalgúns casos, incluso se desenvolve asma. Isto é alarmante e, en consecuencia, xorde a pregunta de como se poden eliminar os parasitos do corpo humano.

Pero non hai que entrar en pánico inmediatamente. Moitos síntomas poden ser causados por outras enfermidades, incluíndo arrefriados. Polo tanto, en calquera caso, é necesario consultar a un médico que fará un diagnóstico preciso e determinará o tipo de parasitos e como eliminalos do corpo. Pero mesmo antes de que aparezan os síntomas, a prevención non pode prexudicar.

Notas

Os médicos identifican unha serie de manifestacións clínicas cando precisa recorrer á limpeza do corpo:

  1. Indixestión.
  2. Estrinximento.
  3. Diarrea.
  4. Flatulencia.
  5. Perda ou aumento de peso corporal sen motivo aparente.
  6. Erupción cutánea de diferentes orixes.
  7. Alerxia.
  8. Notas
  9. Dor nos músculos e articulacións.
  10. Debilidade xeral.
  11. Hiperexcitabilidade nerviosa.
  12. Perda de memoria.
  13. Aumento da fatiga e así por diante.

Os médicos tamén identifican os síntomas do impacto dos helmintos no corpo feminino:

  1. Prodúcese leucorrea.
  2. Os ovarios inflámanse.
  3. Períodos dolorosos.
  4. Fibroma.
  5. Mioma.
  6. quistes.
  7. Inflamación das glándulas suprarrenais.
  8. Patoloxías da vexiga.
  9. Disfunción renal.

Os signos característicos da helmintiase nos homes son:

  1. Prostatite.
  2. Impotencia.
  3. Hiperexcitabilidade nerviosa e así por diante.

Os produtos de descomposición dos vermes, residuos e toxinas secretadas polos parasitos durante o seu crecemento e desenvolvemento acumúlanse en varios órganos e tecidos humanos. A localización principal dos contaminantes é a seguinte:

  1. Riles.
  2. Barcos.
  3. Colon.
  4. Fígado.

Utilízanse varias técnicas para limpar os sistemas e órganos humanos. Non obstante, son seleccionados en función das características individuais do corpo. A eliminación de toxinas comeza coa limpeza dos intestinos dos helmintos. Aquí é onde se acumulan a maioría das toxinas. Para conseguir resultados eficaces na limpeza do corpo, é necesaria unha secuencia de accións. Ao limpar, os médicos adhírense ao seguinte algoritmo:

  1. intestinos.
  2. Fígado.
  3. Estómago.
  4. Riles.
  5. Barcos.
  6. Articulacións.

Preparando o corpo para a limpeza de parasitos

Imos descubrir como eliminar correctamente os parasitos do corpo. Antes deste procedemento, primeiro debes someterte a un exame. É necesario escoller un método de tratamento eficaz. Ademais, pode haber contraindicacións para certos medicamentos ou métodos de limpeza. Especialmente no contexto de enfermidades crónicas, inflamación ou exacerbacións.

Antes de limpar o corpo de parasitos, cómpre cambiar a unha dieta saudable. Idealmente vexetariano. É necesario excluír os alimentos graxos e pesados da dieta e seguir unha dieta de xaxún moderada durante dúas semanas. Debe comer tantas froitas e vexetais crúas como sexa posible e beber zumes recén exprimidos. Debes excluír o azucre e os alimentos refinados da túa dieta.

É importante respectar o réxime de bebidas correcto. Só se pode beber auga potable limpa nunha cantidade de polo menos dous litros ao día. É necesario excluír as bebidas carbonatadas e limpar previamente os riles, o fígado e os intestinos. Decoccións de plantasSe padece estreñimiento, pode limpar os intestinos con enemas. Para iso, podes usar decocções de tanaceto, camomila, ajenjo, caléndula e milenrama.

Como limpar o corpo de parasitos con tabletas

Como eliminar eficazmente os parasitos do corpo? Se abordas este problema correctamente, terás que usar non só medicamentos, senón tamén remedios populares adicionais. Ademais, o tratamento debe levarse a cabo en varias etapas.

Son tres en total. Na primeira fase, o corpo está preparado con antelación. Precísanse preparados que conteñan aceites vexetais. Máis comúnmente polimetilsiloxano polihidrato. Na segunda etapa prescríbense antihelmínticos, pero teñen pouco efecto. Na maioría das veces, os médicos recomendan Levamisole, Albendazol, Pyrantel, Mebendazol e moitos outros.

Na terceira etapa, prescríbense medicamentos que restauran a inmunidade e as funcións do fígado, riles, intestinos, etc., así como complexos vitamínicos. O máis importante é a restauración do fígado.

Como eliminar os parasitos do corpo humano usando pílulas? Hai moitos antihelmínticos para iso:

  • "Pyrantel".
  • "Adipato de piperazina".
  • "Levamisole".
  • "Mebendazol".
  • "Albendazol".
  • "Tiabendazol".
  • Praziquantel.
  • "Niclosamida".

Como limpar o corpo de parasitos con remedios populares

Hai moitos métodos que a xente usou durante moito tempo. Enumeramos os métodos máis utilizados.

É moi útil saber como eliminar parasitos usando remedios populares. Se unha persoa non ten gastrite ou úlceras, pódese usar pemento picante para a limpeza. Se o consumes en grandes cantidades, os vermes e as bacterias nocivas desaparecerán rapidamente. bacteriasPero en calquera caso, este método pode prexudicar o estómago. Polo tanto, recoméndase usalo con extrema precaución. Definitivamente está contraindicado para nenos.

A limpeza con cebola regular é adecuada se o corpo está afectado por vermes redondos e oxiuros. Para tratar, toma unha cebola e pícaa ben. Despeje un vaso de auga fervendo e deixe durante 12 horas. Despois filtrase a tintura e bebese medio vaso diariamente. A duración do tratamento é de 4 días.

Como eliminar os parasitos do corpo usando remedios populares? Unha boa opción é unha vela de allo. Este é un método bastante interesante e eficaz. Para preparar unha vela, tómase varios dentes de allo, finamente picados ou triturados. A continuación, esta pasta bótase cunha pequena cantidade de auga fervida morna e déixase durante media hora. Mollar o algodón na solución espesa resultante e envolvelo nunha venda. Insírelo no ano durante 20 minutos. Esta polpa de allo tamén se pode usar para un enema engadíndoa á auga.

O zume de cenoria crúa axuda a librar o corpo de pequenos vermes. É suficiente tomar unha culler de sopa dúas veces ao día.

Para a limpeza, podes preparar unha infusión de achicoria. Para iso necesitas 1 cucharadita de raíz finamente ralada. Ademais, necesitarás a mesma cantidade de tanaceto seco e milenrama. Todos os ingredientes mestúranse ben. A mestura resultante bótase con dous vasos de auga e déixase nun baño maría durante 15 minutos. Debe beber a infusión co estómago baleiro, un cuarto de vaso. A duración do tratamento é dunha semana.

Como eliminar os parasitos do corpo dun neno

Como eliminar de forma eficaz e segura os parasitos do corpo dun neno? Hai moitos métodos populares que axudan con isto. Podes usar cocos, por exemplo. Este remedio é máis axeitado para os nenos. A polpa de coco está finamente ralada e mestúrase con leite. Tome 1 cucharadita tres veces ao día antes das comidas. Se se usa nun adulto, a dose duplícase. A duración do tratamento é dunha semana. Despois haberá un descanso de 14 días. E volve repetirse o curso semanal.

Como eliminar os parasitos dun neno? Debes ter moito coidado ao tomar medicamentos. Non se deben usar sen consultar a un médico. Por exemplo, o praziquantel é moi eficaz para eliminar os helmintos do corpo. Non obstante, hai que ter en conta que o fígado e o páncreas sofren moito. Esta droga simplemente os envelena. Polo tanto, cada medicamento adoita ter unha serie de contraindicacións. E debe usarse con extrema precaución nos nenos.

O parasito máis común nos nenos son os vermes. Non obstante, para un tratamento eficaz, non só é importante escoller o medicamento correcto, senón tamén unha dosificación estrita. Só un médico pode determinalo. Cunha gran acumulación de parasitos, aos nenos prescríbense cursos complexos usando varios medicamentos e métodos tradicionais ao mesmo tempo. Ademais, é necesario facer pequenos descansos durante cada tratamento.

Como eliminar os parasitos dun neno vostede mesmo

Como eliminar os parasitos do corpo en nenos usando medicamentos? A piperazina pódese usar para eliminar os vermes. Esta droga considérase a menos tóxica. Pero se hai moitos parasitos no corpo, é ineficaz. "Pyrantel" pódese dar aos nenos só despois de seis meses. É considerado un dos mellores medicamentos. Ás veces, unha dose é suficiente para librar o corpo dos parasitos.

O mebendazol e o albendazol prescríbense para nenos maiores de dous anos. Clorhidrato de levamisol - só a partir dos tres anos. Hai que lembrar que cando os parasitos morren, liberan moitas toxinas que deben ser eliminadas do corpo. Para iso é bo darlle ao neno carbón activado, lignina hidrolizada ou dióxido de silicio coloidal. Non obstante, pode beber só un día despois de tomar medicamentos antihelmínticos. Entre as herbas, o tanaceto non se debe dar aos nenos ata que teñan 12 anos.

Drogas

Os principais problemas do tratamento farmacolóxico son a diversidade de especies de parasitos e a toxicidade da maioría das drogas.

Os comprimidos máis famosos para a limpeza de parasitos

O tratamento divídese en tres fases:

  1. Preparatorio - desintoxicación, eliminando a deficiencia de vitaminas e encimas dixestivas.
  2. A eliminación de helmintos e parasitos é un tratamento especial.
  3. O descanso é a segunda etapa da desintoxicación para eliminar toxinas e produtos de refugallo e restaurar o metabolismo.

As drogas máis famosas: Albendazol, Levamisol, Pyrantel, Mebendazol, Piperazine Adipate, Dietilcarbamazina. Algúns teñen un amplo espectro de acción, outros só destrúen certos parasitos. Canto máis versátil sexa o produto, máis tóxico é.

Importante! Non se deben tomar medicamentos sen consultar a un médico.

Limpeza con bicarbonato de sodio

Como eliminar os parasitos do corpo humano con refresco? Este método de tratamento en particular debe tratarse con precaución. Aínda que, segundo moitos, o remedio adoita ser máis eficaz que os medicamentos caros. Este método refírese aos métodos populares. O procedemento consiste en enemas de sosa que se usan pola noite.

A duración do tratamento é de dúas semanas. Pódese facer dúas veces ao ano. Segundo as observacións das persoas que se someteron a tal tratamento, despois do primeiro curso de tratamento, restablece o apetito normal, desaparece o malestar e fortalece o sistema nervioso.

Para un enema, tómase 800 ml de auga aos que se engaden 30 gramos de refresco. Algunhas persoas tamén prefiren engadir un pouco de sal. Despois inxéctase a solución no recto.

Hai moitas historias sobre como eliminar parasitos con refresco. Non obstante, os médicos non están de acordo coa crenza popular de que axuda a expulsar os vermes do corpo. Remedios popularesIsto débese a que os parasitos viven principalmente na parte superior do intestino e só baixan para poñer ovos. E, por suposto, se os parasitos acabaron alí durante o procedemento, lavaranse. Non obstante, outros oxiuros non se verán afectados. E non lle teñen medo á limonada.

A presenza de parasitos no corpo pode ser facilmente determinada por un síntoma: o mal alento. Pregúntalle aos teus seres queridos se o teu alento cheira pola mañá (antes de lavar os dentes). Se é así, hai un 99% de posibilidades de que estea infectado con parasitos.

Nos homes, os parasitos causan: prostatite, impotencia, adenomas, cistite, area, pedras nos riles e na vexiga.

En mulleres: dor e inflamación dos ovarios. Desenvólvense fibromas, miomas, mastopatía fibroquística, inflamación das glándulas suprarrenais, vexiga e riles. Así como enfermidades cardíacas e cancro.

Queremos avisarche de inmediato de que non é necesario correr á farmacia e mercar medicamentos caros que, segundo os farmacéuticos, erradican todos os parasitos. A maioría dos medicamentos son extremadamente ineficaces e tamén causan grandes danos ao corpo.

Como limpar o fígado de parasitos

O mellor é comezar a limpar o fígado despois de realizar este procedemento cos intestinos. O zume de mazá e o aceite de oliva regulares axudan moi ben. Segundo un dos métodos, a duración do tratamento é dunha semana. Só beben zume de mazá. Estas froitas conteñen ácido que axuda a dilatar os conductos biliares.

Despois de 7 días, debes beber un vaso de aceite de oliva co zume. Pódese consumir nun trago ou en pequenos grolos alternando con aceite e zume. Non obstante, este método debe usarse con precaución. Non todos os corpos o poden soportar e non é apto para todas as persoas.

Como eliminar os parasitos do fígado con sementes de cabaza? Este método é seguro e mesmo se usa en nenos. Para o proceso de limpeza necesitarás: 300 gramos de sementes de cabaza, 1 colher de sopa. l. Mel e magnesia (sulfato). As sementes son trituradas ata que estean suaves, despois engádense mel e 50 gramos de auga fervendo ao recipiente. Todo está ben mesturado.

Use a mestura resultante pola mañá co estómago baleiro. Coma a masa enteira nunha hora. Despois de 3 horas, tome un laxante (Magnesia). Proporción - 1,5 cucharaditas. medio vaso de auga. Despois de media hora fan un enema regular. Esta limpeza debe facerse dúas veces ao ano. O intervalo entre eles debe ser dun mes. A partir do segundo ano, o proceso de limpeza só é necesario realizar unha vez.

Como eliminar os parasitos do corpo usando remedios populares? Paga a pena prestar atención ás herbas medicinais. Limpan perfectamente non só o fígado, senón todo o corpo. Para a limpeza tómase: milfulra, tanaceto, casca de carballo, camomila, herba de San Xoán, cortiza de espinheiro e inmortela. Prepare 1 cucharadita de cada herba, mestura e prepare 0,5 litros de auga fervendo nun termo. A infusión prepárase para a noite. Tómao pola mañá, 100 gramos ao día. A duración do tratamento é de 10 días. Hai entón un descanso de 4 días. Despois repítese o proceso de limpeza. Só se realiza unha vez ao ano.

Aceite de ricino e coñac

A eficacia deste método explícase simplemente: despois de que unha persoa bebe unha bebida que contén alcohol, o parasito emborrachase, relaxa e non pode adherirse firmemente á mucosa intestinal, polo que se excreta rapidamente nas feces. Se tamén bebe aceite de ricino con coñac, o efecto do procedemento superará todas as expectativas, xa que o produto ten un forte efecto laxante.coñacDe feito, o aceite de ricino adoita recomendarse para normalizar os movementos intestinais en casos de estreñimiento, e o coñac contén taninos e alcohol de uva, que provocan a contracción dos músculos dos parasitos e a relaxación das ventosas e ganchos cos que se enterran na parede intestinal. Pero tal tratamento popular só é eficaz contra os helmintos; Este método non funciona en parasitos unicelulares.

Coñac

Limpámonos dos vermes con aceite de ricino e coñac:

  • En primeiro lugar, debes abastecerte dunha bebida de alta calidade, xa que as falsificacións non teñen o efecto desexado;
  • Pola mañá, co estómago baleiro, beba 50 ml de coñac e aceite de ricino;
  • Lave esta mestura con té morno e doce.
  • A limpeza do colon comeza en poucos minutos. Neste caso, a maioría dos vermes son liberados no último desexo de defecar.

Ás veces, non todos os parasitos abandonan o intestino despois dun procedemento. Polo tanto, paga a pena realizar un curso de 3-5 limpezas, facer unha pausa dunha semana e repetir o tratamento.

Como limpar os intestinos dos parasitos

Ademais das drogas enumeradas anteriormente para limpar os intestinos dos vermes, podes usar enemas con herbas medicinais. Como eliminar os parasitos dos intestinos deste xeito? Eleutherococcus e Spirulina serán moi útiles para iso. Estas plantas teñen un efecto desintoxicante, uníndose e eliminando todas as toxinas, que tamén inclúen oxiuros e moitas bacterias nocivas.

Á pregunta de como eliminar un enorme parasito do corpo, pódese responder con seguridade que Eleutherococcus e Spirulina crean condicións de vida insoportables para os vermes (independentemente do seu tamaño), obrigándoos a deixar o corpo humano inadecuado para a súa vida o máis rápido posible. Ademais, estas plantas restauran perfectamente a inmunidade e as reaccións protectoras, promovendo a rápida recuperación dos intestinos, mucosas e vías biliares.

Recomendacións adicionais

Despois da limpeza, os parasitos permanecen fóra durante uns días (dependendo da infestación). Nesta fase é importante axudar ao corpo a desfacerse deles máis rápido usando:

  • un complexo preparado natural que promove a eliminación de toxinas, ten un efecto antiinflamatorio e normaliza a dixestión.
  • un adsorbente que permite "recoller" todos os residuos de parasitos e eliminalos dos intestinos.
  • un medicamento que restablece a función do fígado e do páncreas.
  • A droga limpa os vasos sanguíneos e normaliza os niveis de colesterol.

Antes de tomar calquera medicamento, é mellor consultar a un médico que prescribirá a dosificación e o curso do tratamento dependendo da gravidade da intoxicación.

Método Hilda Clark

Como eliminar os parasitos do corpo usando o método Hilda Clark? Tal limpeza é moi eficaz na loita contra os vermes, bacterias, virus e protozoos. Para este fin, úsase unha tintura feita a partir da casca de noces sen madurar.

Para preparar a tintura, tome a casca de 15 noces (non maduras). Énchese con medio litro de alcohol ou vodka. Insiste no sol durante un mes. Despois, o produto lévase a un lugar escuro e almacénase alí. Bébao todas as mañás co estómago baleiro.

O primeiro día - 1 gota por 100 ml de auga. Despois engádese un todos os días. O sexto día, engade 2 culleres de té á auga. A tintura bóbese nesta proporción durante todo o ano.

O po de ajenjo tómase antes da cea. Só podes beber con auga fría e fervida. Os dous primeiros días - media cucharadita, os 2 seguintes - unha cucharadita enteira. O 5 e 6 - 1,5 culleres de sopa. Debe beber o po ata que a dose aumente a sete veces a dose orixinal. Para a prevención, é suficiente tomar media cucharadita de po de ajenjo ao día. Tamén debes beber durante todo o ano.

Se non pode eliminar os parasitos por si mesmo sen consultar a un médico

Nalgúns casos, é imposible eliminar os parasitos na casa. Cando:

  • embarazo e lactación;
  • enfermidades cardiovasculares;
  • Oncoloxía;
  • exacerbación de enfermidades crónicas (calquera);
  • alta temperatura;
  • arrefriados;
  • insuficiencia hepática ou renal aguda;
  • úlceras estomacais, gastrite;
  • Sangrado (incluída a menstruación).

Prevención

Para non preguntarse como eliminar os parasitos do corpo humano e non sufrir a súa presenza e síntomas desagradables, é necesario seguir as regras de hixiene persoal e levar a cabo medidas preventivas de forma oportuna. prevenciónO corpo dos nenos sofre máis de vermes e oxiuros. Inféctase con moita máis frecuencia que un adulto.

Polo tanto, sempre debes lavar as mans despois de camiñar, usar o baño e antes de comer. Recorta as uñas, lava os dentes a diario, lava a cara, etc. A roupa interior debe cambiarse diariamente e a roupa de cama unha vez á semana. Despois do lavado, débese pasar coidadosamente cun ferro quente por ambos os dous lados.

As regras de hixiene deben ser observadas non só polos nenos, senón tamén polos adultos. Non se debe permitir o contacto estreito entre un neno e as mascotas. Na rúa, hai que ensinarlle a non coller obxectos lanzados e a non tocar animais vagabundos.

A limpeza húmida debe realizarse regularmente nas zonas habitables. Os xoguetes traídos de fóra deben lavarse con xabón. As verduras e froitas deben ser botadas con auga quente antes do consumo. O peixe e a carne só se poden comer despois dun coidadoso tratamento térmico. Non beba auga da billa directamente da billa.

Dada a situación ambiental actual e o estado dos abastecementos urbanos de auga, cómpre tomarse máis en serio a auga que bebemos. Será útil instalar varios filtros e produtos de limpeza. Se isto non é posible, só tes que beber auga fervida.

Principais vías de penetración

A maioría dos parasitos non teñen o seu propio sistema nervioso ou cardiovascular. Os seus xenitais liberan decenas e centos de miles de ovos ao medio ambiente. As larvas e os ovos son resistentes e permanecen viables durante moito tempo.

Os expertos identifican as seguintes formas de infectar o corpo con parasitos:

  • auga e solo contaminados;
  • procesamento deficiente dos alimentos (comer verduras ou froitas sucias, carne ou peixe pouco cocidos);
  • contacto con animais;
  • picaduras de insectos;
  • contacto estreito cun portador de parasitos;
  • Incumprimento das normas de hixiene persoal.